Un baño relajante es una rutina de bienestar que incide en el cuidado corporal y emocional. Por ello, ponemos el foco en los beneficios que aporta esta experiencia personal. La ducha está muy integrada en el estilo de vida moderno, pero tal vez haya ocasiones concretas en las que prefieres sumergirte en un baño relajante que se prolonga durante más tiempo. ¿Qué ventajas aporta?
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¿Qué es el dry brushing o cepillado en seco?
Existen diferentes tendencias de belleza que ponen el acento en el cuidado de la piel. Un cuidado que, por otra parte, va más allá del rostro (conviene no cometer el error de dejar en un segundo plano otras zonas del cuerpo). En Cremitas analizamos una de las propuestas de cuidado corporal que puede inspirarte: el dry brushing. ¿En alguna ocasión has escuchado este concepto que marca tendencia en el mundo de la belleza?
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5 consejos de belleza y autocuidado para mujeres de 40 años
La belleza es un factor que, en sí mismo, no tiene edad. Está presente en cada persona cuando observas su autenticidad, su esencia y su realidad. Sin embargo, el factor edad también plantea algunas necesidades concretas en relación con el autocuidado y el bienestar. En Cremitas proponemos cinco sugerencias de cuidado personal para mujeres de 40 años.
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5 hábitos de belleza para cuidar tu bienestar
Las rutinas personales conectan de forma directa con el poder de los hábitos. Hábitos que también están presentes en la rutina de belleza. Por ello, te proponemos cinco factores para cuidar tu bienestar.
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5 beneficios del autocuidado en la rutina diaria
El autocuidado es muy importante en la rutina diaria. Sin embargo, no siempre adquiere el espacio deseado en la práctica. En Cremitas explicamos qué beneficios te aporta el tiempo que dedicas a pensar en ti de forma especial.
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5 tendencias de belleza para inspirarte en 2023
Las tendencias de Año Nuevo se suceden en diferentes campos: moda, complementos, cosmética y belleza. En Cremitas compartimos algunas de las propuestas más destacadas.
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Consejos para no posponer tus propósitos de belleza
Los propósitos de belleza pueden estar presentes en la lista de aspectos que quieres potenciar en el Nuevo Año. Sin embargo, muchas de esas metas que giran en torno a la estética, el cuidado personal y el bienestar pronto quedan en la página de asuntos pendientes. Es posible posponer el inicio de una rutina hasta un momento del año en el que se den las condiciones aparentemente ideales. En otros casos, los propósitos se posponen al dar una mayor prioridad a otras cuestiones que parecen más relevantes a corto plazo. ¿Cómo evitar caer en la postergación al inicio del Año Nuevo? En Cremitas te lo comentamos.
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¿Qué es el efecto glow en la piel y cuáles son sus características?
El cuidado de la piel del rostro adquiere una visibilidad especial en una rutina de belleza. Los cosméticos utilizados pueden alinearse con diferentes objetivos: tener una textura suave, conseguir un tono uniforme, reducir las líneas de expresión o potenciar la luminosidad. Cada tipo de cuidado se adapta a las características y propiedades de la piel. Los productos seleccionados también se ajustan a las necesidades propias del tratamiento más indicado.
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¿Qué relación existe entre la belleza y la aceptación?
La belleza se percibe, se disfruta y se observa. Puede contemplarse en un paisaje, en una obra de arte o en el rostro de una persona. Sin embargo, el reconocimiento de la belleza natural, que es inherente a cada ser humano, puede plantear algunas dificultades. Así ocurre, por ejemplo, cuando la persona se enfoca en aquellos aspectos que no le gustan cuando se mira en el espejo. Es decir, no da tanta importancia a aquellos rasgos faciales y corporales que realzan su atractivo.
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Consejos para potenciar tu belleza a través del autoconocimiento
Belleza y autoconocimiento son dos conceptos que están muy unidos a nivel humano. De hecho, la percepción personal que una mujer tiene de sí misma cuando se mira en el espejo se alinea con su nivel de autoestima. Y el amor propio aumenta a partir de la introspección. ¿Cómo alimentar la belleza a través del autoconocimento? En Cremitas te damos cuatro consejos.
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